Backhand o Revés:
· Es el lanzamiento tipico, el único que sabemos lanzar al coger un disco por primera vez.
Posición 1: Colocación habitual, la que ofrece mayor control y mayor garantia de pase.
 <---Pos.1      //       Pos.2 --->
Posición 2: Ideal para los saques de inicio, ofrece mayor potencia que la posición habitual pero un menor control del disco.

Forehand o Flick o Tres dedos: 
· Totalmente lo contrario, proporciona al lanzador la posibilidad de lanzar por el lado opuesto a su backhand, imprescindible para jugar a Ultimate
Posición 1: Colocación de dedos inicial a la hora de aprender a lanzarlo, ofrece mayor control y mayor garantia de pase.
<---Pos.1/ Pos.2 ->
Posición 2: Se cierran los 3 dedos para ofrecer una mayor dureza en el lanzamiento, y a su vez pierde algo de control.

Hammer: 
· Ante la imposibilidad de hacer pases de flick o backhand existe el hammer, tiro que sale desde la cabeza por encima de nuestro defensa y que llega a nuestro jugador con la parte interior del disco mirando al cielo.


COGER EL DISCO!

  • Lo más importante de todo, cuando atacamos, sin duda, es COGER EL DISCO !!!!! Es importantisimo, coger discos bajos, medios y altos. Hacer un esfuerzo de concentracióncuando nos lanzan el disco.


  • 2 Manos sándwich para los más novatos y para los no tan novatos.
  • Con 1 mano solo para los experimentados!.
  • Tirarse al suelo por cada disco, en los ejercicios y en los partidos de practica!.
  • Aprender a caer al suelo sin hacernos daño!.
  • Perder el miedo al suelo!.
  • Ningun disco esta perdido hasta que no toca el suelo!.
  • Un jugador que recepciona el 100% de los discos normales y el 80% de discos defectuosos, es un jugador muy valioso para el equipo. Todo el mundo le querrà lanzar el disco, porque todo el mundo sabe que lo va a coger aunque el tiro no salga del todo bien.
  • Si no recepcionamos bien, nuestros compañeros dudaran en pasarnos el disco o lo haran con miedo o medio flojos, y el tiro puede salir mal.
  • Para dar un plus de confianza/motivación, los lanzadores pueden decir el nombre del receptor, asi éste tiene claro que es él quien tiene que coger el disco (en los Longs es imprescindible decirlo).
  • Recepcionar de cara es mas facil que recepcionar de espaldas, pues busquemos cortes en los cuales nuestra recepción se hace de cara. Cuanto más facil, mejor y menos errores. Ok??

Podreu trobar més info, web del Club Peixets d'on s'ha tret part de la informació